目前分類:跑步機 (8)
- Mar 19 Tue 2013 11:02
和靈魂做個約會
- May 02 Wed 2012 17:14
小紀素食料理DIY˙ -泡菜什錦燉飯(全素)
小紀素食料理DIY˙ -泡菜什錦燉飯(全素)天氣變冷了,想吃點夠味的!今天小紀素食料理DIY要分享的是「泡菜什錦燉飯」材料:米1杯、素泡菜1/3罐、杏鮑菇2條、素火腿30g、毛豆30g、秋葵5條調味:橄欖油少許、鹽0.5小匙步驟:1.全部食材洗淨,杏鮑菇、素火腿切丁、秋葵切小段2.米1 杯(白米0.8杯+十穀米0.2杯):水1杯,洗淨3.浸泡20分鐘(因有十穀米)4.鍋中放油,將所有食材入鍋炒香、加海鹽0.5小匙5.拌勻起鍋6.食材放入內鍋7.按「煮飯」8.煮好飯再燜個15分鐘,攪拌均勻,即可上菜再配個湯,就是一餐快速又美味的幸福晚餐!.
- Apr 13 Fri 2012 07:07
悲慘的一週
悲慘的一週 星期一ㄚ公被火燒到不願去看醫生 星期二也一直跟他說 還是不願意去看 非要叫ㄚ姨回來 找白沙診所醫生講才有用 才願意打針 他就是不想住院 但幹麻又要去燒東西 明明就叫你不要去了 怎麼老人就是講不聽 星期三ㄚ嬤對年 大支很早就回來 那天去拜拜超熱的 晚上小沈拿了沙拉給我吃 今天星期四真是有夠機車的啦 沒健保醫師知道 就說先住一天了 為什麼去到病房又說不住 媽媽在電梯裡跟我講說小姐說明天沒有健保 靠 為什麼每次都要這樣 請問一下護士的薪水怎麼來的 就是靠住院病患來的 我們的薪水是靠門診來的 妳們的薪水沒被打折 為什麼打折的都是我們 最後問了院長是否給HN+的住不用貼差 院長同意了 雖然也不知那個媽媽是不是真的沒工作付不出來 但至少我們要站在他們的角度吧 六樓小姐也真是的 都已經控床到四十床了 接一個兒科是會怎樣嗎 當場就丟東西 靠 我在旁邊就算了 家屬也在旁邊耶 為什麼六樓每次都這樣 不高興就這樣 你以為我願意嗎 小孩都燒到39.6度了 就算給他轉診好了 半路出了啥事 誰要負責 媽媽只要講一句 我們無法貼額 院方不給我們住 那就真的好笑了 頭版應該就換我們了吧 真是被打敗耶 為什麼每次都要幫護士揹黑鍋 擦屁股 行政就這麼卑微嗎 真是的 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 05 Thu 2012 08:27
【萬聖節活動】夏綠地托兒所體驗埃及鬼節!~五常公園花絮 (一)
【萬聖節活動】夏綠地托兒所體驗埃及鬼節!~五常公園花絮 (一)十月下旬的三重市(夏綠蒂幼兒園),晚間6:00左又開始不平靜,大伙都盛裝奇行的走出家門….來到五常公園裡”傳說中的傑克南瓜蹲在屋前,吸血鬼、巫婆杵在路口,一抹黑血絲絲淌出。商店櫥窗上掛著骷髏、蝙蝠和蜘蛛,陣陣傳出鬼魅的哀嚎聲,看得大人童心大起,小孩躍躍欲試。 記者:成成.媽咪報導小朋友們除參加化妝搗蛋和創意變裝外,老師們精心準備,創意闖關遊戲!提供各式各樣動態與靜態遊戲,讓大家了解世界各國扮鬼文化。 可愛小魔鬼們一同入侵三重的五常公園的大街小巷....每年的10月31日是美國的「Halloween Day」也就是「萬聖節」,又稱「鬼節」,而萬聖節活動是系上十月份重要裝扮節日喔!!陣陣涼風,公園裡的「鬼屋」裡不斷傳出淒厲的叫聲!現場老師及廿多個衣衫襤褸的殭屍,滿身血跡和傷痕,蹣跚地在五常公園廣場遊蕩。另一批蒼白枯槁的僵屍,眼露凶光,拖著沉重步伐邁向傳說中的埃及鬼屋遊戲中。 恐怖的惡鬼.面目猙獰的招喚...來丫........惡鬼正耐心的指導小豆苗闖關.....小豆苗加油!!!祝大家:萬聖節快了...HAPPY HALLOWEEN! 因為花絮太多了~所以照片無法一次上傳太多分成二次!大家看看?~ 萬聖節服裝造型秀 (二)http://tw.myblog.yahoo.com/icehid168/article?mid=961&prev=-1&next=952 大伙們 : 猜一猜我扮演什麼??? http://tw.myblog.yahoo.com/icehid168/article?mid=961&prev=-1&next=952笑話一則:花媽說: 「什麼糖糖,什麼鳥蛋。」~原來是小朋友說的:「不給糖就搗蛋。」 .
- Apr 04 Wed 2012 16:48
新郵差詐騙手法
新郵差詐騙手法 請各位朋友要告訴自己的家人 ..真的是跟郵差的裝扮一模一樣 ,而不一定只送掛號信 , 還會送包裹 .... 等讓你簽收 ..而且會指定家中特定的某人才可以簽名 ..請大家要注意 !!!用力把信傳出去 !!!也要先看過再蓋章而且絕對不能按指印免得被奸人所害 一般收掛號信 , 只要印章或蓋指紋就 OK 了 , 不用兩者兼具 ,如果真的有這麼要求 , 就要小心一點了 . 提醒家中的人吧 ..時機不好 , 動歪腦筋的人愈來愈多 , 所以要更加小心才是 ........希望大家看緊自己的荷包 ...^v^...請各位告訴家人,尤其是平日上班時間家中大多只有老人或小朋友在家,如有 郵差 或民間快遞送 掛號信件來要求 簽名 及 蓋章 , 真正的郵差是不會叫人蓋了章 又 按指印,所 以一定要小心,不要成為下一個受害者!立委 15 日揭發一起歹徒冒充郵差以 假掛號信讓民眾簽下 1 千 2 百萬元本票的 智慧型詐騙案。這張本票流落到第三者的手上,向法院聲請強制執行,結果無辜的被害人面臨所有的財產、房屋被法院查封拍賣的厄運。一張記載著1千2百多萬元金額的本票, 前後左右折折疊起來,露出空白的一面,讓被害人梁老先生 誤以為是 掛號信收執聯 ,在假郵差半推半就下蓋了印章並按了指模,因此本票成了有價證券。 事後被害人遭到法院強制執行命令,房子被查封扣押。老先生擔心房子被拍賣而四處喊冤,他強調絕對沒有欠人家半毛錢, 根本是在不知情的狀況下被騙。這起詐騙案發生在去年8月,當時 1 名騎著郵務車的郵差送來裝有1千元紙鈔的掛號信請被害人簽收。歹徒穿的打扮跟真郵差完全 相同,信件的郵戳也經過台北、三重郵局投遞,行騙過程看不出破綻。 委希望桃園地院民事執行處不要成為騙徒的幫兇,要求暫停拍賣的處分。 另外,立委也質疑郵務士被冒用,中華郵政難免有疏失責任,呼籲民眾多加注意,以免成為下一個受害對象。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 03 Tue 2012 20:16
基金套牢 切勿放任不管 (2008/10/20 中時電子報)
基金套牢 切勿放任不管 (2008/10/20 中時電子報)基金套牢 切勿放任不管 更新日期:2008/10/20 04:33 李國煌/台北報導 2008股市行情震盪超劇烈,投資風險驟升,銀行財富管理部門主管指出,大動盪年代,基金投資三不,三件事千萬不要做:一、舉債投資,二、孤注一擲,三、套牢便放任不管。 彰銀國內營運處副處長陳惠玉說,這一波金融風暴持續到何時,仍難預料,股市空頭走勢中,最忌諱借錢投資、融資投入。 目前,抵押房子借錢的利率大約3%到4%,股票融資利率大約7%,說起來都不高,但是,動盪環境中,股票投資易賠難賺,一個失利,貸款利息要付、投資損失要承擔,壓力很沉重。 台北富邦銀資深協理蔡孟娟指出,以自有資金投資的客戶,也要採取穩健的策略,千萬不要單押一檔基金、單買一檔股票,萬一挑錯標的,可能承受過大的虧損。 同時,不少投資人一旦遭到套牢,便放著不管,一心期盼行情回來、希望解套。這種投資態度,在空頭市場中最可怕,往往小虧變大虧,從虧損10%、20%,擴大到30%、50%,到最後可能恐慌出場,一賠50%、60%,或是就此長期套牢,難以翻身。 陳惠玉指出,其實,即使是股市走多的時期,股票基金一抱3年、5年,也要適時檢視市場前景,更何況是大空頭罩頂的環境。在家庭財務規畫,要全方位照顧到儲蓄、投資、風險規畫,不僅是買基金賺錢而已。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Jan 27 Fri 2012 17:11
就是今天
就是今天就是今天; 我來到一個新奇好玩的地方, 也不知道會碰到什麼新鮮事, 不過很明顯的,到處是朋友,校友,同學, 人,年齡會增加,閱歷不也增加了? 人,不能總認為自己老,那會更老! 笑一笑,少一少;惱一惱,老一老! 我會越來越年輕! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Dec 19 Mon 2011 02:38
深夜無聊過任務吧@@
深夜無聊過任務吧@@在一個炎熱的晚上ˊ ˋ公孫說他想過雲堂任務所以三五好友招集一下馬上就能啟程前往跟和尚接完任務.在往前不遠就是第一隻任務怪物(黑鬼)拍攝當時為遊戲中的晚上= =黑鬼看起來更黑嚕...準備好了嗎0.0好的人坐下要開打嚕@@黑鬼三二下就過關嚕.在洪小雲的帶領之下來到第二個任務怪(金剛)~這個看起來不好惹ㄝ@@(金剛)也輕輕鬆鬆讓他倒地^^來到裡面最深處.跟樹下那個光頭和尚說個話沒想到那個和尚居然還發給你一個任務(打倒修羅)打好這個阿修羅就可以進去嚕QQ順利推倒阿修羅~~~前往阿修羅後面那間廟宇裡面有個和尚跟他說說話哈啦一下O.O傳說中的入魂石+5門票珠珠到手拉拉拉 進去嚕 開始海撈入魂石^^海撈優~歐海撈優^^.